疲労回復、パパイヤヨーグルトドリンク♪

2018.08.17. food フード

早朝ドライブに出かける朝。暑くて食欲がないときも、口当たりの良い飲み物ならお手軽です。そこで今回は女性ドライバーの皆さんにおすすめしたい、夏のお疲れ、疲労回復してくれるビタミンCたっぷりのパパイヤドリンクの作り方を紹介しましょう!


 

材料:2人分

・パパイヤ 1/2個

・ヨーグルト 100mℓ

・牛乳 100mℓ

・はちみつ 大さじ2

 

つくり方

、パパイヤは種と皮を除き、ひと口サイズ大にカット。

、ボウルに1でカットしたパパイヤと牛乳を入れてフードプロセッサーまたはブレンダー等で混ぜる

、2にヨーグルトとはちみを加えて再度混ぜる。

 

なめらかになるまで、しっかりと混ぜ合わせましょう。甘さはパパイヤによっても変わるのではちみちの量はお好みで調整を。より、さわやかなテイストを求める方はレモン汁を加えてもOK。

食欲がないときに、リフレッシュタイムにおすすめです♪

 

女性が等身大で本音が言える、女性の胸の内を聞く事ができる、女性のためのクルマ生活情報をお届けしていく予定です。女性には女性ならではの視点があって、クルマの楽しみ方、付き合い方があります。等身大の女性流クルマ生活の遊び方、楽しみ方を発見し合って、楽しみましょう!

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