眠気対策
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ふいにやってくる眠気。眠気撃退、ストレッチ

2018.06.14.

運転中にうとうとは危険。でも渋滞にはまったときや、同じ風景が続く高速道路ではふいに眠気が訪れるもの。そこで眠気を吹き飛ばしリフレッシュする方法をご紹介します!   呼吸で体を起こそう! 脳に行く血の巡りが悪くな…