旅先で、ドライブに出かけるとき。便秘になりやすいという声もよく耳にします。便秘になるとせっかくのお出かけもストレスを抱えてしまいますよね。そこでお通じがスムーズに出るように促すストレッチをお教えします！ お…
車内で起こりやすい代表といえば、肩こり。車内で座っている姿勢は前傾姿勢が続くので肩先が前にいきやすく猫背が続きます。肩こりが起こると集中力もスポイルされて、イライラも高まります。せっかくの楽しいドライブも肩こりトラブルで…
狭い空間で長時間同じ体勢が続く、渋滞中の車内もエコノミークラス症候群が起こりやすい条件がそろっています。車での移動時間も、旅時間。車に乗っている人みんなが心地よく過ごすためにも積極的に予防をしましょう。 ロ…
最近の国産車は「99％ＵＶカットガラス」とうたっているものが多いですが、基本的にその数値はフロントガラスの数値。ＵＶカットガラスを採用されている車でも紫外線対策は積極的に行ったほうが安心です。 近ごろのＵＶ…
汗をかいた後、すぐにシャワーを浴びられる環境なら良いのですが、家まで我慢しなくてはいけないことも多々ありますよね。でもその状態が長く続くと頭皮は過酷な状況にさらされます。定期的に頭皮ケアは髪の毛の健康を守るためにも必須で…
近ごろ、健康法として取り上げられて話題になっている「白湯（さゆ）」を飲むこともアユールヴェータの処方箋。改めてアユールヴェータ的、正しい白湯の作り方と飲み方を紹介。 アユールヴェータはインドの伝統医学 アユ…
人は１日に約２万回の呼吸を繰り返しています。１週間で14万回、１ヵ月30日として60万回。これほど１日に行っている動作は他にないですよね。約２万回繰り返している呼吸のうち、たった100回でも１日の中で呼吸の質を高めると、…
さつまいもの混ぜご飯を食べやすいように、きりたんぽ風に仕上げた、おやつごはん。みたらしだんごに似た甘辛味。小腹がすいたとき、小休止のおやつにもぴったりです。 材料 ４本分 さつまいも（蒸したものor焼き芋）…
イタリア料理の軽食のひとつ、ブルスケッタ。クルマとピクニックに出かけるときに用意すれば、きっとたのしいランチタイムが過ごせるはず！ 香ばしく焼いたパンに、サラダやマリネをお好みでのせて、味も雰囲気もたのしみましょう～ &…
パジルの香りが漂う、ちょっと濃い目のひき肉炒めに半熟の目玉焼きをトッピング。下のごはんと具を全部混ぜて食べるとまろやかなテイストも楽しめます♡ クルマで出かけた先でいただくお外ランチにぴったりなランチボックス。お外ごはん…
ドライブの小腹対策にぴったりなおにぎり。いつものおにぎりにちょっとアレンジを加えたおにぎりを用意すれば、ピクニックの気分も高まりそう！ 洋風テイストと和テイスト。カラフルな見た目の色合いも楽しみながら、さぁ、召し上がれ！…
beecar（ビーカー）は女性のための車生活サイトです。
bee、蜂。蜂の世界は女系社会。車の世界はいまもなお、男性が中心の社会です。
当サイトは、女性が主役。より色濃く“女性”発信していきたい想いから
beeと名付けました。
そしてもうひとつ、ビーカー。ビーカーは理科の実験室で使う道具。
bee(女性の社会)+Car(車の社会)をビーカー内で混ぜ合わせることで、
素敵な化学反応を起こして、新しい女性のための車のある社会が成り立つように
想いをのせています。
